Монодиеты

Монодиеты предполагают употребление в пищу одного или двух-трех продуктов в незначительых количествах.
Монодиета может нанести вред организму, если соблюдается более, чем три дня. Ведь многие, имея силу воли и увидев результат, могут соблюдать ее месяцами. Такие диеты очень несбалансированные, так как не существует продукта, который содержал бы достаточное количество белков, жиров, углеводов и минералов. А отсутствие этих полезных веществ в течение длительного периода времени, приводит к серьезным проблемам со здоровьем. В основном в монодиетах преобладает только один компонент — белок или углевод.
---------------------------
Профессиональное оборудование для бассейнов по оптимальным ценам можно приобрести на сайте www.lekass.ru.