Начав заниматься фитнесом не надо садиться на диету, так как избыточные килограммы вернутся с лихвой. Если вы ведете борьбу за совершенное тело, то голодать нельзя. Тренировки на голодный желудок очень опасны для здоровья, так как может возникнуть головокружение, тошнота или даже обморок. Есть нужно обязательно, но только за полтора часа до тренировки. Для того, чтобы быть стройным и здоровым нужно обязательно придерживаться нормального режима питания. Каких-то специальных фитнес продуктов не существует, кроме протеиновых коктейлей и пищевых добавок с L-каротином, при помощи которых сжигается жир.
-----------------------
Про паллеты или деревянные поддоны читайте на сайте mix-poddon.ru. Здесь вы найдете много полезной информации по этой теме.
Подписаться на:
Комментарии к сообщению (Atom)
Сообщения
Комментариев нет:
Отправить комментарий