Вас замучил остеохондроз? В таком случае, попробуйте выполнять эжедневно эти упражнения для грудного отдела позвоночника и вы увидите, что боли перестанут вас беспокоить.
Кроме этих упражнений можно еще порекомендовать вести активный образ жизни, к примеру, на летнее время можно покупать различные туры. Тур в Карпаты - это отличная идея. Таким образом можно не только хорошо отдохнуть, но и избавиться от гиподинамии.
Подписаться на:
Комментарии к сообщению (Atom)
Сообщения
Комментариев нет:
Отправить комментарий